岩国市

生きがいづくりと健康づくりプロジェクト「笑いヨガ＆音楽健康セッション」を開催します（年4回）新着!!

笑いヨガは、笑いの体操とヨガの腹式呼吸を組み合わせた健康法です。音楽を「聞いて」、「口ずさんで」、「体をうごかして」一緒に楽しみましょう。 プログラム内容 開催スケジュール 全4回、各地で開催いたします。 第1回：下関市 […]